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冷え性改善原因・改善!冬がつらい。冷え性はもう嫌っ!そんな方必見の冷え性対策自宅でポカポカ血行改善対策

3つ以上当てはまる方は、冷え性です。冷え性改善しましょう。


  • 手足がすぐ冷たくなる
  • 手足がしびれることがある
  • しのやけができやすい
  • あかぎれができやすい
  • 肩が冷えやすい
  • 肩が痛むことがある
  • トイレが近い
  • 月経痛がひどい
  • 夜中に何度もトイレに行く
  • 風邪をひきやすい

農業従事者など腰・手足が冷え、疲れやすい症状が起こりますが、それが女性の場合には卵巣機能不全や月経異常ということがありますので、そのまま放置せずに、医師の診察を受けるようにしなければなりません。
心不全や甲状腺機能低下症のときには、冷えるだけでなく、全身がかたくむくみます。
手足など末梢性の冷えがあるときには、間歇性跛行を伴う閉塞性動脈硬化症、ビュルガー病、脈なし病ともいわれる大動脈炎症候群、寒冷により手が白くなり、その後紫色になるレイノー病などが考えられます。

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